Sábado 14 de julio – 15hs

Nuevamente entrenaremos en las bardas de Neuquén para que todos puedan sumarse! Tendremos caminantes y corredores. Todos invitados!!

Sábado 23 de junio – 15hs

Llego el invierno y la mejor opción es entrenar con Alpatacos!! Este sábado tendremos como hace muchos años grupo de caminantes y de corredores entrenando en simultáneo en las bardas de Neuquén. Es una jornada libre y gratuita. Los esperamos!

Sábado 21 de abril – 15hs

El próximo sábado 21 de abril tendremos otro sábado de actividad libre y gratuita en las bardas de Neuquén para caminantes y corredores. Nos reunimos a las 15Hs en la Plazoleta de Alpatacos al lado del mástil. Nos vamos preparando para la próxima fecha de Bardas Run Neuquén.. (5km-10KM-20KM) Recuerden traer hidratación y elementos de […]

¿Es bueno tomar mate antes de entrenar?

Los argentinos somos frecuentes consumidores de infusiones, como el mate y el café. Pero, ¿qué pasa a la hora de practicar deportes? Aquí, algunas recomendaciones a tener en cuenta, y una receta para preparar un “Gatorei” casero, para hidratarte mejor -y más barato. Qué pasa al tomar mate antes de entrenar… Como todos sabemos, para […]