” Ninguno de nosotros es tan bueno como todos nosotros juntos..”

Trabajamos con entusiasmo para que todos tengan la posibilidad de reconocer nuestra geografía, e ir adquiriendo hábitos de buena salud a la vez que mejoramos nuestra condición física.

Todos los sábados en Plaza de las banderas de la ciudad de Neuquén capital, como un clásico de cada fin de semana, nos reunimos para realizar actividad física acorde al rendimiento individual y compartir una jornada de entrenamiento en forma gratuita.

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sábado 25 de junio – 15hs

Este sábado como siempre nos reunimos a las 15hs para entrenar con todo!!

Tendremos grupo de caminantes y de corredores.

Pueden invitar a un amigo para compartir una excelente tarde de actividad física libre y gratuita!

Los esperamos!

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Listado de inscriptos para Bardas Run 2016.-

KM APELLIDO Y NOMBRES Confirmado CATEGORIA LOCALIDAD
30 Kms. ABAJO, PABLO GABRIEL Si Masculinos de 18 a 29 NEUQUEN
30 Kms. ACOSTA , PABLO DANIEL Si Masculinos de 30 a 34 NEUQUEN
30 Kms. AGUIRRE, OSCAR MIGUEL Si Femeninos de 30 a 34 PIEDRA DEL AGUILA
30 Kms. ARAYA, ANDRES Si Masculinos de 18 a 29 NEUQUEN
30 Kms. ARRECHEA, VALERIA SOLEDAD Si Femeninos de 35 a 39 NEUQUEN
30 Kms. CACERES, PAMELA Si Femeninos de 40 a 44 CIPOLLETTI
30 Kms. CARDELL, MARCOS Si Masculinos de 18 a 29 NEUQUEN
30 Kms. CARLINO, YANINA ANDREA Si Femeninos de 35 a 39 GRAL. ROCA
30 Kms. CASTILLO, CRISTINO Si Masculinos de 60 a 64 ZAPALA
30 Kms. CASTRO, VICTOR Si Masculinos de 45 a 49 NEUQUEN
30 Kms. CAYUPAN, MIGUEL Si Masculinos de 35 a 39 PLOTTIER
30 Kms. CECCHETTO, DANIEL Si Masculinos de 30 a...
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COMO LIMPIAR TUS ZAPATILLAS

Luego de haber tenido casi un mes con lluvias nos pareció interesante buscar información útil sobre la limpiza de las zapatillas. Es muy importante tener algunos consejos en cuenta para que la vida útil de las mismas no se vea afectada.

Les dejamos un artículo de la web de la marca asics.

• Correr con lluvia puede hacer que tus zapatillas se ensucien con rapidez

• Unos minutos de limpieza pueden recuperar su aspecto original

• Si es posible, retira las plantillas y lávalas por separado

• La suciedad de la superficie se puede limpiar con un cepillo de dientes, un poco de agua caliente y jabón antigrasa

• Deja que se sequemn de anera natural; no pongas las zapatillas en el radiador

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Cuando corres en el exterior las zapatillas atraviesan todo tipo de superficies ...

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