” Ninguno de nosotros es tan bueno como todos nosotros juntos..”

Trabajamos con entusiasmo para que todos tengan la posibilidad de reconocer nuestra geografía, e ir adquiriendo hábitos de buena salud a la vez que mejoramos nuestra condición física.

Todos los sábados en Plaza de las banderas de la ciudad de Neuquén capital, como un clásico de cada fin de semana, nos reunimos para realizar actividad física acorde al rendimiento individual y compartir una jornada de entrenamiento en forma gratuita.

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Sábado 12 de julio – 15.00hs

Nueva jornada libre y gratuita de entrenamiento en las bardas!

Tendremos grupos de caminantes y corredores donde entrenaremos en simultáneo.

(ser puntuales  y respetar las indicaciones de los referentes)

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-Grupo de caminantes: esta dirigido a todas aquellas persona que desean realizar una actividad al aire libre, pudiendo disfrutar de la hermosa geografía que tenemos en la zona. Cada uno debe respetar su propio ritmo, para esto hay referentes de gran experiencia que estarán guiando al grupo.

- Grupo de corredores: En este grupo tendremos a todas aquellas personas que desean correr o trotar, a diferentes intensidades, logrando gracias a los referentes del grupo tener mucha gente de distintos niveles entrenando en simultáneo.

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9 de julio – Feriado y previa al Partido!!

Como lo venimos haciendo cada vez que juega la selección Argentina en el mundial, entrenaremos nuevamente a la mañana.

Los esperamos a las 11:00hs en Plaza de las Banderas para realizar el 6° entrenamiento especial dele año.

Tendremos CAMINANTES Y CORREDORES!!

Los esperamos!

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Salud mental y ejercicio

La actividad aeróbica beneficia la salud mental a largo plazo

Un estudio realizado por el investigador David R. Jacobs de la Universidad de Minnesota (Minneapolis, EE.UU.) y publicado en la revista Neurology demostró cómo la actividad física influye en la agilidad mental a largo plazo

Un estudio realizado por el investigador David R. Jacobs de la Universidad de Minnesota (Minneapolis, EE.UU.) y publicado en la revista Neurology demostró cómo la actividad física influye en la agilidad mental a largo plazo. Salir a correr, a pedalear o tomar clases de natación son actividades cardiorrespiratorias que si se ponen en práctica con 20 o 25 años tendrán un beneficio positivo en la salud cognitiva de la persona a los 45-50 años.

¿Cómo fue la investigación?

La investigación ...

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Tetra Villa la Angostura

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Hacemos llegar nuestras felicitaciones a nuestros compañeros que fueron parte del tetra de Villa la Angostura 2014.

Excelentes resultados obtuvieron luego de tanto entrenamiento y sacrificio!

Destacada participación de Fabiana Gonzalez con el 3° Puesto en damas y a Mario Dalla Villa y Oscar Marceca por tambén taerse el 3° puesto en equipos.

Les dejamos un video de la experiencia de nuestros compañeros!


 

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